Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu kal?p, ani bir devinim esnas?nda veya a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir. Epsom tuzu banyolar?, ya?am?? oldu?un?z iltihap ve bacak balk?s?n?n bir k?sm?n? hafifletmek sinein harikad?r.

Sigara Yararlanma?: Sigara derunmek, damar sa?laml???n? olumsuz etkileyebilir ve bacaklarda dertya ortam haz?rlayabilir. Varisiniz var ise bacaklar?n?z zonkluyormu? üzere vecayabilir veya canip?yormu? kabil mümkün. üste kramp, pasl? bacak sendromu, bacak dahi?i ?i?mesi ve ka??

Kaplumba?as?l siperlik sa?la. Kaplumba?andaçn kendini güvende hissetmesi ve ?s?dan, ya?murdan yahut z?tla?aca?? vesair unsurlardan korunmak sinein bir tür siperli?e ihtiyac? olacak. Kaplumba?an? s?cac?k tutman ve onun a??r? ?s?nmas?n? önlemen gerekir. Kap, kaplumba?anda&cced

En uzun müddet ya?ayan kaplumba?a 187 evet??ndaki Sey?eller dev kaplumba?kak?m? olan Jonathan’d?r. - Kaplumba?alar keskin cisimleri parçalasa da bilinenin tersine di?leri yoktur. Di?in yerini s?k? k?k?rdaks? bir bünyedan olu?an çene alm??t?r. The cookie is grup by